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Jeunesse-Filles

Groupe cible :

4ème à 6ème Harmos

Jour et heure du cours :

Lundi de 18h30 à 19h30

Lieu du cours :

Salle de gym de Dombresson

Responsable du cours :

Lisa Junod

Descriptif :

Dans ce groupe, tu vas apprendre à manier différents engins à mains tels que: la balle, le cerceau, les massues, la corde ainsi que le ruban.
 
Mais tu feras aussi des jeux, de la technique de base "agrès", apprendre des bases de danse (classique, jazz, etc.) ainsi que parfois la découverte d'autres sports ou activités (par exemple: patinage, natation, tennis, arts martiaux)-

La gymnastique et danse comprend 2 éléments essentiels:

La technique corporelle:
c'est l'apprentissage de la maîtrise du corps et à son placement dans l'espace.
(elle se fonde sur les bases de la gymnastique)

La technique des engins à mains:

c'est apprendre à maîtriser les engins à mains en utilisant les ressources du corps.

Que t'apportera la pratique de ce sport?

Cela va te permettre d'acquérir certaines capacités physiques telles que: la coordination, la  souplesse, la force et l'endurance et de renforcer tes capacités mentales comme: la concentration, la volonté, la persévérance ainsi que l'esprit d'équipe.

Ce sport peut se pratiquer en groupe, à deux, ou en individuel.

Chaque année, tu as la possibilité de te présenter aux tests, ainsi que de participer à certains concours. (par exemple le championnat cantonal)